za duzo

[...] to oryginał, czy slaby under o zanizonym stezeniu, czy mzoe wapno z magnezem :D Na cykl sie strasznie napalałem, lecz teraz nie jestem w 100% zadowolony, a może poprostu za duzo sobie obiecywałem. po peirwszych 2 tygodniach byłem wniebowzięty, doszło około 4kg, lecz pozniej na kolejne 2 tygodnie wszystko sie zatrzymało, mimo że cały czas diete [...]

jak nie dawales to zrob to teraz bo nie widziemy co piszesz jade dzisaj na kebab i chvj pepi chcesz moge zrobic zdjecie i ci wyslac zebys mogl sobie popatrzec bo ty za duzo tluszczu masz i przykro mi

[...] innych krajach j polski tak samo gegra wf ale mata rycie tych wszystkich ukladow calkow wez po hoj to potrzebne w zyciu ja mam skonczone liceum handlowe mam mature probowalem studiowac 2 razy raz w opolu potem w czewie i hoj za duzo imprez pozatym pracowalem w agencji ohcroniarskiej a w weekend buda ale sie nie udalo a teraz jestem OGRODNIKIEM

50 50 50 25 25 25 25 0 25 0 25 00 25 lukasz nie za duzo tyg a te 2 zera to oznaczaja 2 tyg w ktorych nie biore nic tak??

jego sie nei wkleja, tylko sie go pisze. za duzo zmiennych, zeby cos wklejac. chlopaki jada podstawowa wersje, a mozna jeszcze pomieszac

Coś tam schodzi, wiem że troche wody więcej będę miał od węgli. Może spróbować diety zbilansowanej? Nie za dużo egli nie za dużo tłuszczy? Na tłuszczówce mnie ciągnie do węglowodanów jednak

Nie ogarniam Twoich znajomych. Może to Ty wyciągniesz to nich rękę? Zaproś ich do siebie, zrób coś zdrowego i dobrego. Niestety zbyt wiele osób utożsamia jedzenie zdrowo z wcinaniem sałaty lub co gorsza, samych warzyw! Ja idąc na imprezę sama zabieram ze sobą coś do jedzenia, dla siebie i dla wszystkich. No i staraj się może nie komentować, że to [...]

Sauna wypaca wiec jak najbardziej pomoze Nie no bez przesady codziennie to moim zdaniem za duzo. Staraj sie skupiac na aerobach mocniej wiecej sie wypacac i przeplatanie z sauną. ZE robisz w jedym dniu same aeroby a w drugim sauna zamiast aerobow. Wydaje mi się że to powinno być dobre ale sauna codziennie to za duzo.

Trening z rodzaju "z dupy". Wymieszane ćwiczenia bez ładu i składu. Jednych za dużo (4 na klatkę) innych za mało (1 na plecy). Dodatkowo nie zrobisz siły zrzucając wagę.

Oczywiścię jest regulacja pochylenia w zakresie 90 stopni, dzięki czemu po obróceniu używam go jako podparcia dla pleców przy wyciskaniu sztangi siedząc ( przy ćwiczeniach na barki). Oczywiście te modlitewniki co sa w postach powyżej są za***iste ale w mojej piwnicy 3 x 3 metry to by za dużo miejsca zajmowały. "Massa ponad wszystko"

Ok. dziś nie ćwiczyłam bo miałam za dużo nauki;/ w sobotę odrobię ten tr siłowy. śniadanie: owsiane jajka miód II śniadanie: łosoś szpinak orzechy obiad: łosos owsiane miód jabłko Posiłek: makrela ogórek posiłek: kurak tuńczyk ogórek kolacja: twaróg półtłusty orzechy B:200 W:75 Tł:89

Cheer za dużo tych jabłek, zwłaszcza jak na dzień bez treningu. Pamiętaj, że owoce jak coś, to tylko rano i w okołotreningowych posiłakach.

Grek usunął, bo za dużo subskrypcji otrzymał %-)

mnie dziś poślady bolą, oj jak bolą... uu, za dużo skakania ;-)

Albo za dużo skakania i klapsów :-)

grubo za duzo

Za dużo, też nie dobrze. k***a, trochę przypiekłem mojego naleśniczka.

na vlcd za dużo opcji nie ma :-D

Za duzo termogenikow Grek :-D Moze dlatego Ci goraco hrhrhr, w lidlu sa zaj**iste slodycze

Z reguły w mrożonce nie ma za dużo marchwi, w takiej mieszance.